Здоровье и спорт [alomoves] 50/50: Пот и сила (2022)

[coursebases]

[alomoves] 50/50: Пот и сила (2022)​

Потратьте следующие 20 минут, чтобы испытать свою выносливость и мышцы с помощью этого сочетания кардио и силы. С одним набором отягощений вы сможете выполнять такие движения, как тяга гантелей в наклоне, становая тяга и подъем на грудь с минимальным отдыхом и максимальным потоотделением.

Материал на английском языке

Скачать данный курс: