Психология [Анна Старцева] 6 медитаций для расслабления днем и перед сном (2022)

[coursebases]

[Анна Старцева] 6 медитаций для расслабления днем и перед сном (2022)​

Узнай, как остановить беспорядочный поток мыслей. Развивай эмпатию и концентрацию внимания. Изучи различные техники медитаций. Научись расслаблять тело и разум. Просыпайся каждый день в прекрасном настроении.

Введение.
Урок 1. Медитация «Благодарность».
Урок 2. Медитация «Сканирование тела».
Урок 3. Медитация «Любящая доброта».
Урок 4. Медитация «Шавасана с раскрытием сердечного центра».
Урок 5. Медитация «Открытие финансового потока».
Урок 6. Медитация «Твоя сила и род».

Скачать данный курс: