- 61,512
- 3,377
[Екатерина Усманова] Убираем лишний жир за 30 дней (Февраль 2021)
Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро.
Ваш личный тренер — Катя Усманова. Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини, чемпионка мира по жиму лёжа, автор уникальных методик по созданию красивого женского тела и мама, которая точно знает, как быстро вернуться в форму после родов , и она подобрала программу так, что вы поймёте механику жировых отложений и работы с ними.
Программа на 360’ охватывает все аспекты грамотного похудения и гарантирует результат при её доскональном выполнении.
Для кого подойдёт
- Тем, кто не понимает механику тренировок для борьбы с лишним жиром
- Новичкам и профессионалам
- Девушкам, думающим, что от жира помогает диета
- Тем, у кого похудело всё, кроме желательных мест
Планы питания, техники массажа и рецепты
РЕЗУЛЬТАТ:
Скульптурирование тела: убираем жир оттуда, где он не нужен
Подтяжка кожи бёдер, рук и живота
Красивое подтянутое тело
Сжигание минимум 1 размера
Длительность 30 дней
Где продаётся?
Войдите, чтобы увидеть контент
Скачать данный курс:
Войдите, чтобы увидеть контент
Скачать еще курсы с этого раздела
- [Ярослава Науменко] Пособие по жиросжигающим препаратам (2025)
- [Дарья Орлова] Про лицо: омоложение своими руками (2025)
- [Ketomuse] Тамара Вакулова ― Питание и заготовки (2025)
- [Наталья Bbos] Гайд по чистой коже Blur face (2024)
- [Елена Пятибрат] Японская остеопатия. Убираем межбровку. Продвинутый уровень (2025)