Здоровье и спорт [Елена Корнилова] Трансформационный интенсив «Состояние стояния» (2023)

[coursebases]

[Елена Корнилова] Трансформационный интенсив «Состояние стояния» (2023)​

За странным названием скрывается необычный по подаче образовательный проект в формате видео-, аудио и текстовых материалов, адресованный тем, кто хочет глубже копнуть в первопричины проблем со здоровьем. Проект посвящен ликвидации стресса, бессонницы, плохого настроения, поиску истинных желаний и активации внутренних сил.

В проекте также рассмотрены элементы фитотерапии, нутритивной поддержки, диетотерапии, детоксикации и лечебной физкультуры (ЛФК) для коррекции различных проблем со здоровьем.

Проект рассчитан на 1,5 месяца. Видео- и аудиозаписи, текстовые материалы интенсива предоставляются бессрочно.

Противопоказания к участию: беременность, эпилепсия, шизофрения, биполярное расстройство.

Содержание интенсива

1. важные вопросы самому себе
2. учимся разделять голод и аппетит
3. поддержка пищеварения
4. пищевая алимиция
5. отлаживаем работу кишечника
6. очищаем организм
7. устраняем дисбиоз (схема)
8. боремся с сахарной зависимостью
9. нутритивная поддержка при борьбе с сахарной зависимостью (схема)
10. делаем вицеральный самомассаж живота (видео)
11. защищаемся от паразитов(рекомендации+рецепты)
12. самодиагностика состояния здоровья
13. зачем восстанавливать функцию сосудов
14. улучшаем работу сосудов и капилляров (рекомендации+видео упражнения для улучшения периферического кровообращения)
15. принимаем скипидарные ванны
16. капилярная гимнастика (видео)
17. измеряем базальную температуру тела
18. выявляем проблемы с надпочечниками
19. план действия в момент острого стресса
20. рекомендации по снижению хронического стресса
21. упражнения для снятия напряжения (видео)
22. упражнения помогающие успокоиться (видео)
23. приходелическая игра
24. важное о сне
25. практика по погружению в сон (аудио)

Скачать данный курс: