- 61,512
- 3,377
[Елизавета Буданова] [Hochu.Shpagat] Хочу шпагат. Доступ навсегда
Что ты получишь на курсе:
- 20 видео-тренировок в формате "включай и повторяй" с голосовым сопровождением тренера и титрами
- авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике
- рабочие упражнения от "простого к сложному", которые приведут к результату даже если ты "бревно" от природы!
- заниматься сможешь из любой страны, без привязки ко времени и месту
- Курс "Хочу шпагат" это детальная инструкция по развитию гибкости от простого к сложному. Можно заниматься в любой точке мира в удобное время, смотря видео с любого устройства
- Каждая тренировка состоит из 4-х важнейших блоков: разминка, шпагаты, спина. Начать ты можешь с любым уровнем подготовки!
Скачать данный курс:
Войдите, чтобы увидеть контент
Скачать еще курсы с этого раздела
- [Ярослава Науменко] Пособие по жиросжигающим препаратам (2025)
- [Дарья Орлова] Про лицо: омоложение своими руками (2025)
- [Ketomuse] Тамара Вакулова ― Питание и заготовки (2025)
- [Наталья Bbos] Гайд по чистой коже Blur face (2024)
- [Елена Пятибрат] Японская остеопатия. Убираем межбровку. Продвинутый уровень (2025)