- 61,512
- 3,377
[Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский] Нейромышечная активация
Нейромышечная активация.
Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой.
Разберем на примере плечевого и коленного суставов.
Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.
Скачать данный курс:
Войдите, чтобы увидеть контент
Скачать еще курсы с этого раздела
- [Ярослава Науменко] Пособие по жиросжигающим препаратам (2025)
- [Дарья Орлова] Про лицо: омоложение своими руками (2025)
- [Ketomuse] Тамара Вакулова ― Питание и заготовки (2025)
- [Наталья Bbos] Гайд по чистой коже Blur face (2024)
- [Елена Пятибрат] Японская остеопатия. Убираем межбровку. Продвинутый уровень (2025)