Психология [Николай Козлов] Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве (часть 2) (2024)

[coursebases]

[Николай Козлов] Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве (часть 2) (2024)

Курс укрепит вашу душевную стабильность, научит радоваться жизни и прибавит вам уверенности в себе.

Часть вторая, 6 видеоуроков:

1. Упражнение «Ошибочка» (13 мин.)
2. Могу лучше: работа над ошибками (15 мин.)
3. Дневник успехов (13 мин.)
4. Упражнение «Вычерпываю плюсы» (25 мин.)
5. Эмоциональная дуга (16 мин.)
6. Держать лицо (11 мин.)

Материал разместил: Николай Козлов - практикующий психолог, автор широко известной в узких кругах - "Дистанции"

Скачать данный курс: