- 61,512
- 3,377
[Хасай Алиев] [Метод Ключ] Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние (2022)
На этом вебинаре от 9 июля 20.00 мск вы получите:
ШЕЙЛА АЛИЕВА:
1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности
2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма
3. Как научиться быстро распознать стрессовые реакции, как справляться с тревогами и не доводить себя до хронических состояний
4. Сон. Для людей с нарушением сна
5. Тревожный сон, прерывистый, частое просыпание, хроническое недосыпание- все это симптомы нарушения деятельности нервной системы
6. Советы, практика для восстановления и улучшения сна
ПРАКТИКА:
1. Антистрессовые приемы
2. Техника нейтрального состояния
3. Приемы для психоэмоциональной разгрузки
4. Техника релаксации для сна
ХАСАЙ АЛИЕВ
ТЕОРИЯ:
1. Почему бывает страх
2. Как снять напряженность и тревогу
ПРАКТИКА:
1. Критерий подбора индивидуальных приемов, снимающих стресс, страх, тревогу автоматически
2. Алгоритм закрепления навыков гармонизации
3. Пакет классических приемов Синхрогимнастики Метода Ключ+ 1-минутное Ключевое дыхание, ВОЛНА для Разгрузки с Перезагрузкой для восстановления и решения волнующих вопросов
Скачать данный курс:
Войдите, чтобы увидеть контент
Скачать еще курсы с этого раздела
- [Андрей Бухарин] Астротрейдинг. Биткойн
- [The Seven Sky] Екатерина Мацелик ― Соляр: Как правильно встретить свой день рождения (2024)
- [Центр Алхимия] Вероника Никитенко ― Таро ночного солнца (2020)
- [Ольга Фандорина] Мастер-класс по деньгам (2025)
- [Марьяна Романова] Работа с духами и сущностями. Второе занятие. Сахайя. Личный канал духов (2023)