Здоровье и спорт [alomoves] Alo In the Wild: Bahamas (2022)

[coursebases]

[alomoves] Alo In the Wild: Bahamas (2022)​

Подарите себе пляжную атмосферу с игрой Alo In the Wild: Bahamas. Если ваши тренировки требуют серьезного улучшения вида на остров, обратитесь к этой серии занятий йогой, силовыми, кардио и основными занятиями на фоне катящихся бирюзовых волн, которые вдохновят вас на движение. Вы присоединитесь к Тони Джене и Джейси Каннингем для тренировок продолжительностью от 5 до 30 минут, поэтому всегда найдется занятие, соответствующее вашим целям. Возьмите их по отдельности, если у вас мало времени, или сложите их вместе для грандиозной тренировки, которую вы не забудете.

В этой серии вы будете

• Растяните свое тело и накачайте мышцы с помощью набора упражнений йоги и фитнеса на Багамах.
• Выберите между 5-, 10-, 15-, 20- и 30-минутными тренировками, чтобы соответствовать времени, которое у вас есть.
• Складывайте и повторяйте занятия, чтобы построить тренировку на острове своей мечты

Материал на английском языке

Скачать данный курс: