Здоровье и спорт [Елена Мотова] Микробиом, питание и здоровье (2023)

[coursebases]

[Елена Мотова] Микробиом, питание и здоровье (2023)

Этот вебинар для вас, если вы хотите:

1. Узнать, как микробиом кишечника меняется в течение жизни
2. Выяснить, какое питание полезно для микробного сообщества
3. Разобраться с пробиотиками и пребиотиками
4. Отличать достоверную информацию от маркетинговых уловок

Содержание вебинара
Микробиом

• Как работает иммунная система и при чем тут микробиом
• Кишечник vs мозг: всё сложноГость
• Развитие и изменение микробиома в течение жизни
• Про- и пребиотики: кто есть кто (а ещё эубиотики)
• Пробиотики при заболеваниях ЖКТ: мифы и реальность
• Шарлатанские методы оценки и улучшения микробиома
• Как помочь хорошим бактериям? Еда для микробиома
• Что ещё полезно для иммунной системы

26 августа
Вебинар и рабочая тетрадь

Скачать данный курс: