- 61,550
- 3,377
[kate good fitt, Екатерина Васильева] Дыши (2023)
Все это мы будем делать в программе «ДЫШИ». Программа для ленивых
Дыхательные тренировки простые и не долгие.
Результаты ВАУ: проходят боли(спина, шея, плечи, голова), исправляем осанку, подтягиваем живот, ты больше НЕ усталая.
3 тренировки дыхательные
1 тренировка на расслабление грудного отдела
1 тренировка МФР диафрагмы
+ бонус 1 тренировка при кд
+ бонус 2 текстовый файл(как правильно устроить свое рабочее место)
+ бонус 3 разминка на рабочем месте
Для ленивых, для новичков и для всех!
Скачать данный курс:
Войдите, чтобы увидеть контент