- 61,550
- 3,377
[Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Упражнения, освобождающие от диеты (2024)
Что будет на лекции:
Скачать данный курс:
Что будет на лекции:
- Строим питание в соответствии с целями.
- Кому и сколько углеводов можно оставить.
- Почему все поняли кетоз неправильно.
- Первые шаги в упражнениях. Эффект начинается через 10 минут.
- Балланс упражнений и питания. Забудьте слово диета
Скачать данный курс:
Войдите, чтобы увидеть контент