- 61,551
- 3,377
[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Корректирующая по работе со швами и шрамами (2023)
Швы и шрамы буквально стягивают мышцы и фасции на себя, становятся точками напряжения и ограничения в теле.
Эта тренировка позволит мягко проработать такие участки.
В итоге увеличится амплитуда движения, улучшатся лимфоток и кровообращение, вы почувствуете свободу и легкость.
Скачать данный курс:
Войдите, чтобы увидеть контент