- 61,550
- 3,377
[Виктория Боровская] Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна (2023)
Баланс в области таза определяет качество нашего движения – и всей жизни.
Этот пилатес-комплекс вернет мышцам тазового дна нормальный тонус и выровняет положение таза.
В итоге уйдут боли в пояснице, улучшится кровообращение в органах малого таза, а еще повысится эффект от тренировок для ягодиц и ног.
Скачать данный курс:
Войдите, чтобы увидеть контент